Ексклюзиви
Вівторок, 09 вересня 2008 11:05

Улюблена дієта Ніколь Кідман

У цієї голлівудської акторки є власна дієта, яку вона застосовує перед дуже важливими світськими подіями, наприклад, перед врученням "Оскара" і кінопрем"єрами.

Зараз Ніколь 41 рік. У липні цього року вона народила свого первістка - дочку Сандей Роуз, яка отримала подвійне прізвище Кідман-Урбан. В процесі вагітності актриса набрала 10 кг, але через два місяці була такою ж стрункою, як її звикли бачити. Вона з"явилася в облягаючій білій сукні на добродійному вечорі, який влаштовувала Донателла Версаче. Від краси і елегантності Кідман всі були під враженням, актриса немов світилася зсередини. І це недивно, багато років актриса не могла народити дитини, вже майже розчарувалася, коли відбулося диво. Зараз у Кідман троє дітей - двоє прийомних Ізабелла і Коннор, яких вона усиновила в шлюбі з Томом Крузом (діти проживають з батьком) і рідна дочка, якій зараз два місяці, повідомляє ТОПНьюз.ру.

При дотриманні цієї дієти необхідно випивати на день до 1,5 літра кип"яченої води і повністю виключити з раціону - алкоголь, цукор і сіль. На першому тижні скидається майже вся зайва вага, на другому - по 100-150 г на день, але результат схуднення повністю закріплюється.

1-й день:

• Сніданок - чорна кава.

• Обід - 2 яйця круто, шпинат, свіжі помідори.

• Вечеря - шматок відварного м"яса, гілочка зеленого салату.

2-й день:

• Сніданок - сухар, чорна кава.

• Обід - шматок відварного м"яса.

• Вечеря - шматочок шинки, кефір.

3-й день:

• Сніданок - сухар, чорна кава.

• Обід - корінь селери, обсмажений в рослинному маслі, свіжі помідори, фрукти.

• Вечеря - 2 яйця (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.

4-й день:

• Сніданок - чорна кава.

• Обід - яйце (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.

• Вечеря - велика порція фруктового салату.

5-й день:

• Сніданок - чорна кава.

• Обід - велика порція нежирної риби.

• Вечеря - чашка тертої моркви.

6-й день:

• Сніданок - сухар, чорна кава.

• Обід - великий шматок філе курки, гілочка зеленого салату.

• Вечеря - 2 яйця (круто).

7-й день:

• Сніданок - чай без цукру.

• Обід - великий шматок відварного м"яса, фрукт.

• Вечеря - відварна риба з овочами.

Зараз ви читаєте новину «Улюблена дієта Ніколь Кідман». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 4181
Голосування Чому президент Зеленський погодився на "формулу Штайнмаєра"?
  • Хоче швидких перемог для себе і не розуміє наслідків для країни
  • Робить це через тиск європейських партнерів
  • Піддався Росії
  • Це зрада і немає, чого обговорювати
  • Ще не все пропало, ситуацію можна виправити
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода