Під час дослідження медики давали пацієнтам спеціальні світильники, які протягом двох тижнів вмикалися на 15, 30 або 45 хвилин щоденно. Експеримент проводився в палатах дев"яти пацієнток. Світильники в палатах чотирьох жінок включалися вранці, а у інших - опівдні.

В результаті експерименту лікарі прийшли до висновку, що найбільш сприятливою терапія яскравим світлом є в денні години, і тривалість таких процедур для досягнення якнайкращого результату повинна складати приблизно 15 хвилин на день.

Також, в ході дослідження медики встановили, що світлова терапія може допомогти не тільки в боротьбі із зимовою депресією, але і ефективна при лікуванні серйозніших психічних розладів. Наприклад, група учених довела, що біполярний афектний розлад, який раніше називали маніакально-депресивним психозом, також можна лікувати за допомогою яскравого світла, повідомляє Neboley.com.ua.

×