Субота, 17 травня 2008 12:26

Що потрібно робити, щоб залишатися худою

Що потрібно робити, щоб залишатися худою
Якщо ви стежите за своєю вагою, вам слід частіше обідати удома. Нове дослідження американських учених показало, що харчуючись в ресторанах і кафе жінки споживають 300 додаткових калорій в день.

У дослідженні брали участь дві групи жінок - які сидять на дієті і не стежать за своїм харчуванням. Цікаво, що, харчуючись в ресторанах, жінки з обох груп набирали на 300 калорій в день більше, ніж зазвичай.

Керівник експерименту доктор Тімерман пояснює ці результати тим, що в ресторанах жінки піддаються більшій спокусі, і як наслідок, їдять більше. Окрім того кухаря використовують більше жиру і інших висококалорійних продуктів, ніж під час приготування домашніх блюд.

Фахівці давно стверджують, що одна з причин зростаючого ожиріння серед громадян США є звичка харчуватися не дома. Тепер цей факт підтверджений офіційним дослідженням, повідомляє neboley.com.ua.

Зараз ви читаєте новину «Що потрібно робити, щоб залишатися худою». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода