Ексклюзиви
Четвер, 12 червня 2008 09:08

Що допоможе зберегти фігуру стрункою

Що допоможе зберегти фігуру стрункою
Ефірні масла допомагають контролювати свій апетит і сприяють відвиканню від шкідливих харчових звичок.

Як тільки вам захочеться поласувати булочкою або шоколадкою, візьміть "тайм-аут" і 10-15 хвилин спокійно посидьте, вдихаючи аромат масла ванілі, касії або кориці.

Якщо головний ворог вашої фігури - жирна їжа, тримаєте під рукою баночки з маслами грейпфрута, материнки або лимона.

Важливо пам"ятати про те, що всередину приймати масла самостійно не можна. Тільки лікар може підібрати правильне дозування і спосіб вживання. Тому просто нюхайте масло з баночки або капайте пару крапель в аромалампу. Але не перестарайтеся: вдихати аромат ефірних масел слід протягом 10-15 хвилин.

Будь-яку ароматерапевтичну процедуру можна робити, заспокоївшись і налаштувавшись на позитивні емоції, повідомляє Обзор.

Зараз ви читаєте новину «Що допоможе зберегти фігуру стрункою». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода