Письмові вправи допоможуть побороти рак

Регулярний виклад страхів про свою хворобу на папері може полегшити долю людей, страждаючих раковими захворюваннями.

До такого висновку прийшли американські дослідники на основі спостережень за пацієнтами Центру ракових захворювань.

Як мовиться в публікації журналу TheOncologist, половина з тих, що взяли участь в дослідженні заявляють, що змінили відношення до захворювання, після того, як описали свої почуття.

Більше всього такий підхід допомагає молодим людям, яким діагноз був поставлений недавно.

Випробовуваним було запропоновано за 20 хвилин відповісти на питання про те, як захворювання змінило їх життя і як вони відносяться до цих змін.

Опісля декілька тижнів, що 49% взяли участь в цьому опиті сказали, що така практика змінила їх сприйняття своєї хвороби.

Прямому зв"язку між розвитком недуги і такими письмовими вправами не виявлено.

Проте, дослідники вважають, що в поліпшенні якості життя, про яку хворі на рак пацієнти повідомляли своїх лікарів, є заслуга їх анкети.

Не виключено, що такі заняття стануть регулярними в клініках з лікування ракових захворювань, повідомляє BBC

×