Доктор Девід Дінджес і його колеги з університету Пенсільванії провели дослідження і з"ясували, що у позбавлених сну людей мозок мимоволі перемикається від неспання до раптових періодів порушення уваги.

Це явище учені порівнюють з падінням напруги в електричному ланцюгу. Причиною збоїв в роботі мозку людини, позбавленого сну, є миттєві зупинки кровотоку у ряді областей головного мозку, зафіксовані фахівцями за допомогою томографії.

В ході експерименту було проведено сканування мозку у 24 чоловік. Випробовувані повинні були виконувати прості завдання, що вимагають підвищеної візуальної уваги, спочатку в день, коли вони добре виспалися, а потім - після безсонної ночі.

З"ясувалося, що у тих, що не виспалися зміна періодів неспання і втрати уваги відбуваються дуже швидко, повідомляє РІА "Новини" з посиланням на DailyMail.

На думку учених, нестача сну може представляти загрозу не тільки здоров"ю, але і безпеці людини. Зокрема, короткочасна відсутність уваги для водіїв може привести до аварії. Те ж саме можна сказати про роботу пілотів, авіадиспетчерів і людей інших професій, де потрібна зосередженість і концентрація уваги.

×