Понеділок, 09 червня 2008 10:25

Медова дієта допоможе схуднути на 2,5 кілограма за три дні

Медова дієта допоможе схуднути на 2,5 кілограма за три дні
Медова дієта - це дієта для ласунів, яка і смачна, і ефективна.

Якщо ви слідуватимете всім правилам цієї дієти, то вже через три дні ви зможете позбавитися від двох до двох з половиною кілограмів.

Дієта включає п"ять прийомів їжі, тому голодувати не доведеться.

На перший сніданок випийте чай з лимоном, з"їжте одну чайну ложку меду і 150г знежиреного сиру.

На другий сніданок необхідно випити кислого соку і з"їсти 125г дієтичного йогурту.

Обід повинен складатися з наступних продуктів: 200г полуниці, 200г відварної цвітної капусти, однієї чайної ложки меду і теплого чаю.

На полудень з"їжте один апельсин.

На вечерю необхідно обмежитися одним стаканом маложирного кефіру і однією чайною ложкою меду.

У перервах між вживанням їжі ви можете в необмеженій кількості пити чай, воду і кислі соки.

Але воду слід вибирати негазовану.

До плюсів цієї дієти можна віднести і те, що список дозволених продуктів достатньо широкий, тому вам не доведеться дуже обмежувати себе.

Тим більше, дієта дуже коротка і абсолютно не шкідлива для здоров"я.

Але, обережніше з цією дієтою слід бути людям, у яких є які-небудь хронічні захворювання, а також тим, у кого алергія на мед, пише Newsland.

Зараз ви читаєте новину «Медова дієта допоможе схуднути на 2,5 кілограма за три дні». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 1659
Голосування Які перспективи "Динамо" на Лігу чемпіонів?
  • 1) навіть "Славію" не пройдуть
  • 2) "Славію" пройдуть, але "Аякс" чи "Стандарт" - ні
  • 3) все буде добре, проб'ються до групового турніру
Переглянути
Погода