Какао швидко повертає сили і відновлює м'язи

Вченими США було проведено дослідження, в якому брали участь професійні спортсмени.

Дослідники проводили порівняння швидкості відновлення повної функціональності м'язів після проведення фізичних тренувань при вживанні різних напоїв, пише Врач.тв.

Виявилося, що какао сприяло більш швидкому відновленню м'язів спортсменів, ніж при вживанні інших напоїв.

Фахівці повідомляють, що какао містить потрібну кількість білка для процесу відновлення м'язів, а також вуглеводи, що заповнюють енергетичний запас.

Раніше Gazeta.ua повідомляла, що вживання какао сприяє зниженню артеріального тиску і зменшує смертність від серцево-судинних захворювань у чоловіків. Про це пише американський журнал "Ачівз ів інтернл медісін".

Вчені вважають, що роботу серця і судин покращують ефірні масла какао та антиоксиданти, які входять до його складу.

×