Британський нейрофізіолог доктор Девід Люїс, що раніше працював в Університеті Сассекса, розробив формулу, за якою, як він говорить, кожен може розрахувати для себе ідеальний баланс роботи й особистого життя. Вона виглядає таким чином: (((L+As)/2)2 + ((E+N)/2) + 2A + C + B) x (4/(S+1)). Ця формула включає такі параметри, як час, проведений на роботі й у дорозі, а також години, використані на спілкування з сім"єю, фізичні вправи та сон.
Доктор Люїс пояснює: "Ми знаємо, що наднормова робота, надто багато часу, витраченого на дорогу на роботу і з роботи, брак сну та фізичних вправ і відсутність часу на спілкування з сім"єю у поєднанні зі стресом приводять наше життя в безлад, але це перший випадок, коли виведено математичну формулу для вимірювання цього ефекту", повідомляє газета Independent (сайт Инопресса).
Коментарі