Вівторок, 22 липня 2008 20:10

Чому не можна щодня вживати сік

Чому не можна щодня вживати сік
Фрукти та овочі корисні для здоров"я і є основою будь-якої дієти. Але виявляється, щоденне вживання фруктових соків може призвести до несподіваних наслідків.

Дослідження американських учених показали, що щоденне вживання фруктових соків може збільшити ризик розвитку діабету у жінок.

У жінок, які випивають один або декілька стаканів соку в день, на 18% збільшується вірогідність розвитку діабету 2 типу. А у тих, хто з"їдає аналогічну кількість свіжих фруктів або овочів, вірогідність розвитку хвороби набагато нижча.

Але в той же час дослідження не довели, що саме фруктовий сік викликає діабет. Тому учені радять не відмовлятися зовсім від вживання соку, а лише обмежити його споживання. І натомість їсти більше свіжих фруктів, повідомляє Newsland.

Зараз ви читаєте новину «Чому не можна щодня вживати сік». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода