Четвер, 10 квітня 2008 13:16

Чим корисний кефір

У кишечнику людини накопичується велика кількість хвороботворних бактерій, які служать причиною прискореного старіння організму і джерелом багатьох хвороб. Перемогти ці мікроорганізми можна за допомогою кисломолочних продуктів і особливо - за допомогою кефіру.

Відмінність кефіру від інших кисломолочних продуктів в тому, що закваскою служить особлива культура грибків, що є симбіозом з безлічі мікроорганізмів.

У чому ж користь кефіру? Треба сказати, що вживання кефіру вважають однією з головних причин довголіття кавказьких народів. Він входить в багато дієт для безпечного схуднення.

Вживання кефіру (до 0,5 л в день) на роботі призводить до поліпшення обміну речовин, швидкого виведення з організму шлаків і продуктів обміну, що накопичилися, налагоджує роботу серцево-судинної системи, печінки, нирок та інших внутрішніх органів людини. Загалом, кефір, як стверджують, є чудодійним засобом підтримки здоров"я і довголіття. І що цікаво - багатьом людям молоко шкідливе, а ось кефір корисний всім, повідомляє Newsland.

Зараз ви читаєте новину «Чим корисний кефір». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода