Понеділок, 25 серпня 2008 21:17

Як уникнути поствідпускного синдрому

Як уникнути поствідпускного синдрому

Як повернутися з відпустки здоровим? Адже адаптація організму після відпочинку проходить важче, ніж акліматизація в екзотичних країнах. І після відпустки багато людей відчувають стрес.

Аби цього уникнути, варто повертатися з відпочинку за два – три дні до виходу на роботу. У перші дні не вставати з ліжка з першим дзвінком будильника, а після пробудження обливатися холодною водою. А ще зранку – обов"язково з"їсти чогось солодкого, повідомляє ICTV

Зараз ви читаєте новину «Як уникнути поствідпускного синдрому». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода