До кінця дослідження представниці першої групи схуднули в середньому на 7 кг. Інша половина "скинула" приблизно 9 кг, хоча вживала калорій на 25% більше. "У боротьбі із зайвою вагою велику роль грають правильний вибір продуктів харчування, виключення жирної їжі", - говорять дієтологи, - "але не варто також забувати про консультації психолога і підвищення фізичної активності", повідомляє Здоровье.

×