Ексклюзиви
Середа, 12 листопада 2008 13:21

Як кинути курити

У цьому може допомогти усім знайомий подорожник. З нього треба приготувати настій: столову ложку подрібненого листя подорожника залити склянкою окропу, настояти годину. Пити по чверті склянки чотири рази на день. Можна двічі на день: вранці і ввечері по півсклянки.

Якщо вдень відчуватимете гостру потребу закурити, то покладіть у рот шматочок кореня аїру (його варто мати з собою в кишені, сумочці). Попервах у роті стане гірко, а потім відчуєте приємний смак. Та найголовніше - аїр розширить судини, тонізує їх, і потреба в цигарці відпаде сама собою.

Водночас аїр підлікує шлунок, налагодить кровообіг.

Якщо гіркий корінь аїру не буде вам до смаку, можете замінити його сушеним коренем селери. Він теж містить нікотинову кислоту, яка тонізуватиме судини.

Окрім того, треба пам`ятати: щоб подолати нікотинову залежність, окрім ліків, вкрай потрібне бажання людини позбутися цієї звички, повідомляє УНІАН.

Зараз ви читаєте новину «Як кинути курити». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 5616
Голосування Чому президент Зеленський погодився на "формулу Штайнмаєра"?
  • Хоче швидких перемог для себе і не розуміє наслідків для країни
  • Робить це через тиск європейських партнерів
  • Піддався Росії
  • Це зрада і немає, чого обговорювати
  • Ще не все пропало, ситуацію можна виправити
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода