З кавою радять бути обережними людям, що страждають гіпертонією, - вона сильно підвищує кров"яний тиск. Окрім цього італійські дослідники виявили, що людей з підвищеним тиском ароматний напій може підштовхнути до гіпертонії. Дві-три чашки кави, звичайно, не заподіють особливої шкоди, а ось пити його відрами точно не варто.
2. Кава викликає безсоння
Як уже згадувалося, кава стимулює нервову систему. Проте тут треба бути дуже обережним, оскільки підвищена кількість кофеїну викликає нервозність і безсоння. Тому ввечері краще обмежити себе в каві. Хоча знаходяться і такі люди, на яких напій діє краще снодійного.
3. Кава залишає наліт на зубах
Якщо ви помітили, у кавоманів не дуже білі зуби. Какао-масла і важкі вуглеводи кави, а також цукор сприяють появі жовтого нальоту на зубах. Але жовтизна від кави неприємна тільки з естетичної точки зору - карієс чи хвороби ясен напій не викликає.
4. Кава підвищує рівень холестерину
Кафестол (cafestol), який міститься в каві, значно підвищує рівень холестерину в крові. Більше всього цього кафестола в каві-еспрессо, каві, що виготовлюється в кавнику типу "Frenchpress" (французький прес), і "каві по-скандинавськи" (таку каву варять із зерен, обсмажених на натертій часником сковорідці). Голландські учені встановили, що вживання п"яти чашок кави по-французьки в день протягом чотирьох тижнів підвищує рівень холестерину в крові на 6-8%. До речі кажучи, в каві без кофеїну теж є кафестол.
5. Каву викликає залежність
Кофеїн - наркотик. Він діє на зони мозку, що відповідають за отримання задоволення. Вегетосудинна система кавомана залежна від ароматного напою, а тому відмовляється повноцінно працювати без порції допінга. Людина, що підпала під прихильність кави, без ранкової чашки улюбленого напою відчуває себе пригніченою, не в силах чинити опір сонливості, має проблеми з тиском, часто страждає головними болями, повідомляє smachno.ua.
4 
35413
Коментарі