Через погану екологію часті уранішні пробіжки можуть призвести до розвитку астми. Вдихання вихлопних газів, озону і макрочасток чадного газу дизельних двигунів вантажівок і автобусів дратує легені і завдає значної шкоди дихальній системі організму, а також підвищує ризик розвитку астми, бронхіту і емфіземи.
Літом лікарі рекомендують тренуватися в закритому приміщенні, бажано в приміщенні з кондиціонованим повітрям.
Якщо ви не можете обійтися без пробіжки по улюбленому парку, фахівці американського медичного Центру Корнелла в Нью-Йорку радять обмежити прогулянки біля доріг або інтенсивного автомобільного руху.
Фахівці попереджають, що тривале і часте перебування поблизу автострад може привести до головного болю, запаморочення і збільшення температури тіла, передають Подробности.
×
![]()
9 
79692
Коментарі