Увага до президентської кампанії, незалежно від політичних уподобань, може послужити добру службу вашому мозку. Такого висновку дійшов американський невролог Джон Роуч (John D. Roache) з Університета Сан-Антоніо в штаті Техас, повідомляє портал LiveScience Staff.
"Емоційна причетність до спільної справи примушує наш мозок працювати швидше й запам"ятовувати значно більше"
Мозок складається з ряду складних взаємозв"язаних систем, або груп нейронів, які відповідають за увагу і процес навчання, а також будять в нас відчуття голоду, сексуальний потяг і соціальну адаптацію. У свою чергу, вважає учений, інтерес до політичних процесів може справити на цю систему найблаготворніший вплив.
"Коли ми слухаємо промови кандидатів, а потім аналізуємо їх, у мозок надходять дані, які підсилюють взаємодію нейронів і швидкість обміну інформацією між ними, – цитує видання пана Роуча. – Швидкість цього процесу відбивається на нейрохімічних процесах, що відповідають за пам"ять і процес навчання".
Схожу дію на людський мозок надає також розгадування кросвордів – процес, який, за даними досліджень, може не тільки стимулювати мозкову активність, а й запобігти розвитку недоумства, особливо в літньому віці.
Але найпозитивніший ефект на мозок надає активна участь у передвиборних заходах – від перегляду дебатів до участі в мітингах, упевнений Роуч. На його думку, сильні емоції, поєднані з фізичною активністю, можуть не тільки поліпшити загальний стан організму, а й "натренувати" групу нейронів на швидке сприйняття і переробку інформації.
"Якщо ми емоційно переживаємо політичні події або беремо активну участь у акції чи голосуванні, то емоційна причетність спільній справі примушує наш мозок працювати швидше й запам"ятовувати значно більше", - стверджує невролог.
Та справа не тільки в політиці. На думку доктора, практично будь-яка активність, що поставляє в мозок своєрідний допінг, дозволяє тренувати розумові здібності, а також запобігати розвитку деяких психічних захворювань.
Так, за даними дослідження, опублікованого в 2006 році в науковому журналі Psychological Medicine, у людей, які постійно отримують і переробляють інформацію, знижується ризик розумових захворювань, зокрема хвороби Альцгеймера, на 46%.
Цікаво, але в ході іншого дослідження з"ясувалося, що фізичні вправи також справляють на мозок позитивний вплив. Наприклад, літні люди, незважаючи на вік, продовжують виконувати фізичні вправи три або чотири рази в тиждень, мають на 40% менше шансів, що в них розвинеться старече недоумство. Проте вченим так і не вдалося з"ясувати, тренування якого роду справляє найбільший вплив на психічний і розумовий стан людини.
Причому, як відзначають фахівці, ці проблеми, особливо психологічної властивості, надзвичайно актуальні у наш час. За прогнозами фахівців Всесвітньої організації охорони здоров"я, до 2020 року психічні розлади увійдуть до першої п"ятірки в списку хвороб, що призводять до втрати працездатності, повідомляють Подробности.
Коментарі