Голова має бути піднята так, щоб підборіддя знаходилося під кутом 90 градусів до тіла. Коли дивитеся під ноги, опускайте не всю голову, неначе вишукуєте щось, а всього лише очі.
Плечі мають бути відведені назад, опущені і розпрямлені. Живіт і сідниці мають бути втягнуті. Далі - "вільною ходою від стегна". Стегна повинні ніби описувати вісімку, але не погойдуватися, це вже занадто. Ставати треба на всю стопу, а не на п"яту, а якщо ви йдете у взутті на плоскій підошві, то тягніть носок. До речі, багато жінок беруть за зразок ходу моделей. Не намагайтеся їх копіювати, ця хода не для вулиці. Адже демонструвати одяг - це зовсім інше мистецтво. Для вас же головне - граціозність і пластика. До речі, виробляючи красиву ходу, окрім вправ корисно танцювати вальс. Ви умієте танцювати вальс? Це, мабуть, найграціозніший танець, і у виробленні витонченої ходи він незамінний, повідомляє Не Болей.
×
![]()
8 
35413
Коментарі