Страшно і незатишно: доула розповіла про бажання вагітних

Жінки бояться переношувати дитину більше звичного терміну. Якщо вагітна хвилюється, то пологи не почнуться.

Про це говорить Gazeta.ua Тетяна Родіна, яка більше року працює доулою - особистою помічницею вагітних та молодих мам.

"На вагітних іноді дуже тиснуть оточуючі. Наприклад, лікар, який радить вживати медпрепарати чи робити кесареве, коли переношують. Це не правильно, бо жінка починає нервуватися - мов щось не так, - каже Тетяна. - Я стараюся розповісти про не медичні та психологічні варіанти стимулювання. Обирати має жінка та її рідні. Важливо, щоб мама і дитина були готові. Щоб почалися пологи, потрібен певний рівень окситоцину. Зокрема, кажуть, що народити допомагає фізична активність. Я притримуюся правила "тепло-темно-тихо", тобто жінка має бути у спокої, комфорті та задоволена. Коли вагітна у стресі чи чогось боїться, то це не даватиме виробитися окситоцину, пологи не почнуться".

Доула знає як заспокоїти жінку, працює з її страхами.

"Жінки під час вагітності мають схожі хвилювання: як потрапити до хорошого лікаря, як не переношувати, щоб було все добре з дитиною. Одна моя клієнтка переношувала, але не хотіла йти в лікарню, щоб пологи викликали штучно. Але все ж їй робили кесареве. Моє завдання було - підтримати, заспокоїти, пояснити. Щоб подолати страх, знаю багато арт-терапевтичних технік. Наприклад намалювати чи описати побоювання в листі, потім знищити - спалити, втопити, порвати і викинути. Від цього трохи попускає".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підготувати дитину до появи брата чи сестри

Тетяна Родіна започаткувала проект "Дбайливо до себе" - надає підтримку жінкам у післяпологовій депресії.

×