Артроз частішає восени через холоди та важку фізичну роботу. Влітку суглоби розслаблені, а взимку страждають від стресів або травм на слизькій дорозі.
Основна причина розвитку артрозу - замало внутрішньосуглобової рідини, яка як змазка. З нею хрящі не стираються.
Про це попереджає Костянтин Дядечко, столичний ортопед.
"Щоб припинити розвиток артрозу, потрібно берегти суглоби від травм і перевантажень. Коліна і лікті болять більше в упертих, які не можуть покинути роботу посеред дороги. Не заспокояться, поки не виконають понаднормово. Фізична робота і стрес зношують суглоби", - розповідає лікар.
Хрящ розшаровується і тоншає. Збільшується навантаження на поверхню суглобової кістки, що вкрита нервовими закінченнями. Це спричиняє біль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали найшкідливіші продукти для суглобів
Для встановлення діагнозу потрібно здати загальний аналіз крові, аналіз на С-реактивний білок, ревматоїдний фактор. Також зробити рентген і МРТ. Рентген добре показує кістки, а МРТ - м'які зв'язки та хрящі. Це дасть можливість розпізнати хворобу на ранній стадії.
При запущеному артрозі коліно оперують. Ушкоджений суглоб замінюють протезом. Через тиждень хворого виписують.
На здоров'я суглобів впливає кальцій. Найбільше його в яєчній шкаралупі. Її треба облити окропом для знезараження й розтовкти в порошок. Його додають у їжу по чайній ложці на день.
Медики виявили по-справжньому потужні цілющі властивості кедрових горіхів. Вони багаті корисними вітамінами і мінералами, що робить їх незамінним продуктом для здоров'я.
Кедрові горіхи містять мононенасичені жири, залізо і білок, які підвищують рівень енергії. Крім того, вони є хорошим джерелом магнію, який підтримує активність протягом усього дня.
2 
35413
Коментарі