Виразки шлунка шлунка з'являється не тільки через неправильне харчування, а й часті стреси. Тому дієти при виразці не завжди допомагають Можна їсти тільки овочі й каші, а недуга прокинеться від нервів. Треба вміти роз­слаблятися. Про це Gazeta.ua розповіла Марія Крашук, столичний терапевт.

"Стреси напружують нервову систему, яка викликає спазми м'язів і кровоносних судин шлунково-кишкового тракту. В результаті відбувається порушення кровопостачання шлунка, а шлунковий сік починає чинити шкідливий вплив на слизову оболонку, що і призводить до утворення виразки.

5 способів як позбутися виразки:

1. У пік стресу — коли сильно б'ється серце і людина збуджена — потрібно зробити кілька глибоких вдихів і видихів. Вони заспокоять.

2. Варто полежати. Коли розслабляється мозок, заспокоюється й тіло.

3. Щоранку випивати натщесерце по два-три перепелині яйця. Вони допомагають затягуватися виразкам на стінках шлунка. Через тиждень людина відчуває полегшення. Пити яйця треба три місяці.

4. Щоб полегшити стан і погасити "пожежу" в животі, треба їсти не тричі на день, а шість разів.

5. У нагоді стануть оливкова та лляна олії, які зменшують кислотність шлунка і відновлюють слизову. Їх слід пити натщесерце по одній чайній ложці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли кому корисно палити сигарети

Виразка проявляється тягнучим болем у кишечнику. Якщо з'являється нудота та блювота з кров'ю, треба терміново викликати "швидку".

За запущеної виразки печінка та кишечник припиняють працювати. Людина може померти.

×