— Почали кровоточити ясна, набрякли, у тріщинах з'явився гній. Вчасно пішла до лікаря, бо могли й зуби повипадати. Тепер вичищаю ниткою ледь не після кожного прийому їжі, — розповідає киянка Маргарита Левицька, 42 роки.
— Найпроблемніше місце — щілини між зубами. Вони назбирують половину бактерій зі всього роту. Люди там постійно не дочищають, — каже Олександра Васильчишина, 30 років, стоматолог із Мукачевого Закарпатської області.
Здорові ясна мають блідо-рожевий колір, вони не повинні боліти і набрякати. Починають кровоточити, як людина погано чистить зуби. Здоров'я ясен підтримують зубні нитки. Бувають плетені та флосові. Останні універсальніші, бо проходять у всі отвори. Плетені — товстіші й можуть травмувати ясна.
— Є дві техніки чищення зубів ниткою: для правші й шульги. Першим потрібно відірвати 40 сантиметрів нитки. Намотати на середній палець правої руки майже всю довжину відірваного шматка. На середній палець лівої руки зробити два мотки, щоб зафіксувати. Безіменними і вказівними пальцями слід керувати ниткою. Один палець має бути зверху, щоб тиснув на неї, і один знизу, аби притримував, щоб та не різала ясна. Шульги роблять усе так само, але руку міняють.
В отвір між зубами слід ввести нитку, притиснути її до стінки зуба і вивести. Так само повторити з іншими міжзубними щілинами, щоб зішкребти наліт зі стінок. Далі використаний шматок нитки перемотати на ліву руку, відмотати з правої виток чистої та йти до решти зубів.
— Чистити зуби ниткою треба раз на день, — говорить стоматолог. — Краще ввечері, щоб не поспішати.
4 
35413
Коментарі