Понеділок, 02 квітня 2007 18:05

Йога покращує розумову діяльність

Автор: фото: REUTERS/China Daily
  У медичному центрі китайського міста Хаймен на південному сході країни батьки з дітками займаються йогою. Лікарі вважають, що такі вправи добре розвивають розумові здібності малюків
У медичному центрі китайського міста Хаймен на південному сході країни батьки з дітками займаються йогою. Лікарі вважають, що такі вправи добре розвивають розумові здібності малюків

Заняття йогою поліпшують кровообіг, зміцнюють хребет, суглоби та м"язи. Лікарі також зазначають, що неспішні вправи покращують розумову діяльність.

— Класична йога — це індійський комплекс вправ для душі й тіла, — пояснює викладачка столичного спортивного комплексу "Ідеал" Вікторія Рибачук, 48 років. — Якщо привчити дітей змалечку робити вправи, вони ростимуть спокійними і сильними.

Каже, що так ростила свого сина Антона. Займалася з хлопчиком від його народження.

— У той час я викладала йогу жінкам. Брала сина із собою, бо не було на кого залишити. Найбільше моїх учениць дивували не вправи, а те, що Антон не вередував. Він спав або бавився.

Зараз ви читаєте новину «Йога покращує розумову діяльність ». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі