Дівчата під час дорослішання можуть гладшати від уживання алкоголю та браку сну. Про це кажуть учені з Гарварда. Вони обстежили понад 5 тис. дівчат у віці від 14 до 21 року в 50-ти штатах США.

— У юнацькому віці дівчата досить часто набирають вагу понад норму, але причини такого стану не завжди були зрозумілі, — заявляє доктор Кетрін Беркі, керівник дослідження.

Учасниць експерименту попросили описати свій спосіб життя упродовж року. Вони розповіли, скільки годин витрачали на сон, Інтернет, скільки пили спиртного та кави на день.

Ті, хто зловживав алкоголем, мало спав і найбільше часу проводив за комп"ютером, додали у вазі більше норми. Дівчата 18 років і старші, які два або більше разів на тиждень пили алкогольні напої й спали менше ніж 6 год. на добу, набрали за рік приблизно на 2 кг більше за інших учасниць експерименту.

Зв"язку між вживанням кави й збільшенням ваги вчені не виявили.

×