1–2 — Не переохолоджуйте горло. Пийте теплі напої з медом. У ці дні збільшується кількість захворювань на ангіну. Не можна робити масаж шиї. Є небезпека зміщення шийних хребців.

3–4 — Надмірне нервове напруження може викликати розлади. Тривожність спровокує порушення сну. Організму важко буде протистояти вірусній інфекції.

5–6 — Підвищується плодючість організму. Час подбати про поповнення сім"ї. Запобігайте небажаній вагітності. Пийте чисту воду. Уникайте зневоднення тканин організму.

7–8 — Не допускайте застійних явищ у бронхах і легенях. Можуть розвинутися пневмонія й отит. Зміна погодних умов впливатиме на самопочуття.

9–11 — Частіше непокоїтимуть судоми. Погіршиться рухливість суглобів. Потурбуйтеся про безпеку під час відвідування басейну. Уповільнюється перистальтика кишок. Їжте частіше малими порціями. Не ігноруйте біль апендикса.

12–13 — Різкі рухи тулуба можуть призвести до зміщення хребців попереку. Можливе защемлення нервових закінчень. Не бажано переносити важкі речі. Вдалий період для відвідування косметолога.

14–16 — Уваги потребуватиме система травлення. Загострюється геморой. Попереджайте розвиток закрепів. Не бажано вирушати у далеку подорож. Акліматизація проходитиме важко. Бережіться харчових отруєнь.

17–18 — Стежте за змінами артеріального тиску. Збільшується кількість інфарктів. Гіпертонікам слід попередити кризові стани. Протипоказані хірургічні операції.

19–20 — Приділіть увагу шкірі обличчя. Потурбуйтеся про захист рук від впливу води і миючих засобів. У ці дні не слід стригти та фарбувати волосся.

21–23 — Підвищується ламкість судин. Може виникати носова кровотеча. Не варто розпочинати нового курсу внутрішньовенних ін"єкцій. Яскравіше виявлятиметься схильність до алергійних реакцій на фармпрепарати.

24–25 — Відкладіть проведення операцій на стопах. Частіше давайте відпочинок ногам. Носіть зручне взуття. Перед сном прийміть розслаблюючу ванну. Добрі результати дасть дієта, спрямована на зменшення ваги.

26–27 — Періодично непокоїтиме головний біль. Знижується працездатність. Віддавайте перевагу фізичній праці. Організуйте для себе повноцінний відпочинок наприкінці дня. Кращий час для профілактики захворювань органів видільної системи.

28–29 — Надмірне напруження голосових зв"язок може призвести до втрати голосу. Розмовляйте тихіше. Відкладіть проведення операцій на горлі. Загострюються захворювання щитоподібної залози. Не розпочинайте прийому гормональних препаратів.

30 — Боріться з гіподинамією. Розвивайте гнучкість суглобів. Більше ходіть пішки. Гуляйте на свіжому повітрі. Розпочніть курс масажу м"язів плечового пояса. Особливо корисним буде  плавання.

×