Співачка Настя Каменьских часто викладає у соцмережі фото з тренувань, на яких позує разом з репером Потапом та інструктором. На одній з вечірок співачка не тільки поділилась досвідом свого схуднення, а і прокоментувала захоплення Потапа спортом.
"Не треба нікого змушувати, головне показати своїм досвідом і це допомагає, стає легше, гарніше і багато отримуєш чудових якостей, - говорить Каменських, - Потап довго відмовлявся. Він професійний спортсмен і, напевно, у дитинстві у нього забагато цього було, тому перестав займатися цим. Я показала прикладом і він мене підтримав. Ми їздимо на гастролі і нам важко тримати себе у формі, тому що всі постійно щось їдять, нам пропонують смачні страви. Тепер нікого ніхто не змушує, йому подобається, ми до цього довго йшли. У Туреччині він сам мене просив бігати з ним", - говорить співачка.
Настя Каменських вперше під час поїздки до США не набрала зайвих кілограмів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Схудла Настя Каменських завітала на вечірку модного журналу
"Я була в США цілий місяць. Завжди раніше набирала зайві там кілограми і в цей раз не погладшала. Я намагаюсь тренуватися щодня. У мене 5-ти разове харчування, бігаю через день у ботанічному саду: прокидаюсь у 5:20, в 6 ранку біжу. Зараз дуже спекотно і у 7 ранку неприкольно бігати. Це, як оргазм, коли ти пробігаєш вранці, це відчуття важко пояснити. Не від тусовок, алкоголю або шоколаду не отримаєш такого задоволення, коли перестанеш опиратися раннім пробіжкам", - ділиться Каменських.
2 
5298
Коментарі
1