Дети, которые катаются на лыжах лучше справляются с задачами по планированию и концентрации, а их мозг более удачно работает. Такой вывод спортивного ученого из Германии Фридерих Бека, пишет dailymail.co.uk.
Об этом ученый говорил во время спортивного конгресса в городе Ротеч-Еджерн в Германии.
"Существует краткосрочный и долгосрочный эффект катания на лыжах. Однако уже через две недели можно увидеть, что катание положительно влияет на когнитивные способности человека", - говорит Бек.
Фридер Бек учит спортсменов мужской команды по катанию на лыжах в свободном стиле. Он уверяет, что деятельность мозга улучшается, когда человек на некоторое время сосредотачивается на одном виде активности во время катания на лыжах. За это время накапливается энергия и силы для удачного выполнения другой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда танец может привести к увечью
В ходе исследований Бек рассмотрел 265 тысяч людей в возрасте 18 лет. И проверил, как активность влияет на их интеллигенцию. Также наблюдал за 4 500 учеников школы, которые занимались фитнесом в течение 12-ти месяцев.
По результатам наблюдений ученый увидел, что ученики, которые имели физическую активность, достигали успехов в математике и языках. Между тем, менее активные ученики учились слабее.
Катание на лыжах требует планирования движения и концентрации, а это также положительно влияет даже на маленького ребенка. Бонусом является красивые пейзажи, которые видят лыжники во время занятий. Они приносят гораздо больше эффекта, чем созерцание на монитор компьютера или телевизора.
4 
35413
Комментарии