28 днів підряд випивав по літру пива 25-річний Микола Носок. Свій проект назвав "28 літрів". Щодня себе фотографував.
"Знайшов статистику, що 40 відсотків чоловіків в Україні має такий стиль життя: прийшов з роботи, випив півлітра-літр пива і ліг спати. І так щодня, - розповідає Микола. - Стало цікаво, як такий спосіб життя шкодить здоров'ю, впливає на психічний стан".
Чоловік живе у Києві. Працює у сфері реклами. Захоплюється фотографією та відео.
"Перед початком проекту вирішив рік не вживати алкоголю. Тому у перший же день сп'янів після кількох ковтків. Вранці було погано, неймовірний сморід з рота, сушило, мав спухле обличчя.
Згодом пиво стало на мене діяти як снодійне. Коли хотів заснути, просто випивав. На екваторі проекту взагалі перестав п'яніти.
Щоб повністю перейти на конкретний спосіб життя, після роботи дивився на канапі телевізор, закинув заняття спортом. Раніше тричі на тиждень бігав, підтягувався, щоб тримати себе у формі. Досі не можу почати. Тоді це була звичка, спорт йшов у приємність. Зараз навантаження - через не хочу.
Я не тільки пив пиво, а брав різні закуски - чіпси, сухарики. Залежності від пива у мене не виникло. А от на снеки підсів. Вже рік пройшов після проекту, а у мене досі пізно ввечері виникає бажання перекусити. Це відбилося на вазі. За 28 днів набрав п'ять кілограмів. А через рік - ще плюс п'ять".
Протягом проекту Микола вів щоденник. Записував свої відчуття, зміни у стані здоров'я, вагу.
"Співпрацював з клінікою, де лікують нарко- та алкозалежних, - продовжує чоловік. - Зробив у них аналізи перед експериментом, на 14-й день і 29-й. Посеред проекту аналізи показали удвічі більший вміст білірубіну у крові. Він негативно впливає на печінку. На 29-й день аналізи показали норму. Лікарі пояснили, що для мого здорового організму літр пива щодня не може одразу викликати серйозні проблеми. Але спершу організм пережив шок.
Я ходив до психолога. Той говорив, що у мене збільшилася дратівливість, лінь, погіршилася працездатність".
Щодня на пиво і закуску Микола Носок витрачав приблизно 50 грн.

×