Сьогодні в Україні і світі православні християни і греко-католики відзначають свято Хрещення Господнього. Останнє велике свято різдвяно-новорічного циклу.
Освячена сьогодні вода зберігає свою чудодійну силу протягом всього року. У цей день люди купаються в ополонках. Кажуть, що так можна змити з себе гріхи і зарядитись здоров'ям на цілий рік.
Купання в ополонці на найбільш підготовлені і загартовані проводять в ніч з 18 на 19 січня. Однак охочих зануритися в крижану воду, було багато на столичних водоймищах впродовж усього дня.
Спеціально для купань киянам підготували 6 місць для купання у 4 районах міста - Гідропарку, на Оболонській набережній, Трухановому острові, озері Тельбін, Вербному та інших місцях.
У Мамаєвій слободі після святкової літургії о 9 ранку розпочали святити воду. А вже опівдні всі бажаючі змогли зануритися в озеро. Також відбулися гуляння з виступом фольклорних колективів і народними обрядами.
Вже багато років улюбленим місцем купання водохресних моржів є Гідропарк. Тут занурюються поруч з каплицею Хрещення Господнього та в інших спеціально облаштованих місцях.
Жителі Оболоні вже традиційно занурюються біля Свято-Покровського собору. Комунальники зробили ополонку у вигляді хреста. На березі - чергують рятувальники та лікарі. Черга з кількох десятків вишикувалась до ополонки. Ті, хто вже скупався, гріються на березі глінтвейном та гарячим чаєм.
Купання в ополонці здатне врятувати від безлічі хвороб. Але перш ніж зважитися на занурення в ополонку, бажано пройти кілька процедур загартовування, поговорити з досвідченим фахівцем, наскільки доцільна така процедура для тебе.
Моржування при всій своїй корисності має ряд протипоказань. За одне занурення в ополонку моржі втрачають близько 3-х кілокалорій тепла на кожен кілограм маси тіла. Щоб захиститися і спробувати зберегти тепло, від периферичної нервової системи надходить сигнал звужувати судини і направляти кров до життєво важливих органів.
Частішає ритм серця, але кров циркулює в менших обсягах, з-за цього артеріальний тиск збільшується. Особливо ризикованим є занурення в ополонку після лазні. Якщо у тебе слабке серце, зверни увагу, що подібна процедура здатна виявитися критичною.
Крім цього від купання в ополонці категорично протипоказано людям, що страждають хронічними захворюваннями, хворобами нервової системи, щитовидної залози, нирок, хворим на цукровий діабет і літнім. Вагітним жінкам також краще утриматися від моржування.
4 
7644
Коментарі
1