Хобі допомагають позбутися втоми на роботі та не дозволять емоційно "вигоріти". Це з'ясували експерти Міжнародного кадрового порталу HeadHunter.
Хобі поза межами офісу сприяють відновленню сил та повноцінному відпочинку. Це дозволить кожного ранку приходити на роботу сповненим енергії та ентузіазму.
Якщо, крім роботи, людина має інші заняття, вона не зациклюватиметься на негараздах на роботі. Тому офісний стрес та напруга на роботі проходитиме швидше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психолог розповіла як навчитись ефективно планувати
Хобі – розвивають y людині творчі якості. Працівник стає більш креативним. A додаткові знання допомагають постійно розвиватися та удосконалюватися y різних сферах діяльності.
Фахівці кажуть, якщо співробітник у вільний час повноцінно відпочиває, то на роботу він буде приходити більше натхненним і з новими силами.
Експерти з Європейської економічної комісії ООН розповіли, y якій країні найбільше відпочивають. Результати показали, що у середньому людина відпочиває від роботи від 4 до 6 год. у день. Найбільше вільного часу мають жителі Сербії - 6 год. 10 хв. Найменше відпочивають у Білорусі - 4 год. 16 хв.
4 
4069