четвер, 29 вересня 2016 15:10

Гречану локшину з крабами можна готувати з будь-якими овочами
7

Фото: аandychef.ru

Цю страву можна назвати азіатський конструктор. Тут взагалі можна не турбуватися про кількість і склад інгредієнтів. Тільки соус не змінюється, хоча і той можна під себе налаштувати. Уся його хитрість у кунжутній олії. Ця локшина, на відміну від спагеті або іншу пасту, має смак, який краще поєднується з соусом і овочами. Це не та страва, де потрібно точне дотримання правил. Тут є різні текстури та смаки.

Інгредієнти:

Гречана локшина - 200 гр.

Печериці - 2-3 шт.

Часник - 2 зубчики

Оливкова олія - 50 гр.

Брокколі - 100 гр.

Квасоля - 50 гр.

Морква - 1 шт.

Крабове м'ясо - 50 гр.

Соєвий соус - 3 ст. л.

Рисовий оцет - 3 ст. л.

Кунжутна олія - 2 ст. л.

Приготування:

Поріжте часник тонкими часточками, а печериці брусочками. Цибулю дрібно порізати так, щоб вийшла жменя.

Брокколі розберіть на суцвіття, а середню морквину крупно натріть.

Локшину зваріть згідно з інструкцією. Налити в чашу холодної води і перекласти туди готову локшину, щоб зайвий крохмаль пішов, інакше локшина злипнеться.

На сковороді розігрійте оливкову олію. Додайте часник і обсмажуйте 2 хвилини.

Додайте печериці та брокколі. Смажити 2-3 хвилини і додати квасолю і готувати ще хвилину.

По черзі додайте в сковороду: соєвий соус, рисовий оцет, кунжутну олію. Все добре перемішайте. Можна додати ложку мёда.

Читайте також: Спагеті готують із зеленим горошком та копченим лососем

Обсмажуйте овочі ще хвилинку і додайте решту складових - крабовем'ясо, порізане на великі кубики, і морквину. Морепродукти не готуємо, а просто змішуємо з соусом та іншими інгредієнтами.

Зараз ви читаєте новину «Гречану локшину з крабами можна готувати з будь-якими овочами». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 35413
Голосування Які умови миру і зупинення війни для вас прийнятні
  • Відмова від Донбасу, але вивід військ РФ з усіх інших територій
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Відмова від Криму і Донбасу за умови надання гарантій безпеки від Заходу щодо всіх інших територій
  • Зупинка війни по нинішній лінії фронту
  • Лише повне відведення військ РФ до кордонів 1991-го
  • Ваш варіант
Переглянути