Життя без хлібу та алкоголю - секрети спокусливого тіла Кейт Аптон

 

Пишногруда модель Кейт Аптон відмовилась від хлібу і алкоголю заради стрункої фігури. За два дні до зйомки дівчина сидить на соковій дієті.

Красуня, яка прикрасила Sports Illustrated Swimsuit Issue у 2012 році, розповіла, яку їжу їсть щодня, щоб підтримувати себе у гарній фізичній формі.

Кейт щодня їсть легкі та зелені страви і дозволяє собі лише один день, в який вживає смажену, солону їжу. Для обіду вона готує їжу сашимі, курча на грилі з салатом, в який входять капуста, кашеью, розповіла Кейт Аптон Evening Standard.. Зірка дотримується правила, якщо її їжа "літає чи плаває", то вона хороша, але бекон, стейк та сосиски заборонені.

"Я маю мати сили, щоб працювати десять годин на день та їсти здорову їжу", - говорить Кейт Аптон у інтерв'ю.

З фруктів Кейт теж робить виключення, зірка їсть лише ягоди, ківі та яблука.

×